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Présentation

Bienvenue dans mon cabinet à Rennes, où je vous accompagne vers un mieux-être durable grâce à la sophrologie et la méthode Bates. Que vous cherchiez à retrouver une sérénité profonde, à améliorer votre vision naturelle ou à harmoniser votre corps et votre esprit, je suis là pour vous guider. Ces pratiques complémentaires permettent de libérer les tensions physiques et mentales tout en renforçant vos capacités au quotidien. Je vous propose un espace d'écoute bienveillant situé au cœur de Rennes, propice à la détente et au ressourcement. Mon objectif est de vous offrir des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre bien-être et votre santé visuelle. Venez découvrir une approche globale qui allie relaxation dynamique et rééducation des habitudes visuelles pour une vie plus apaisée.

Mon approche

Mon approche thérapeutique repose sur une écoute active et personnalisée, adaptée aux besoins uniques de chaque personne. J'intègre des exercices de sophrologie et de rééducation visuelle selon la méthode Bates pour restaurer naturellement votre équilibre. Chaque séance vise à vous rendre autonome, en vous transmettant des techniques simples et efficaces à reproduire en toute indépendance.

Tarifs

• test

  lazer
  60£

Spécialités

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  Sophrologie

  Techniques de relaxation et de visualisation pour gérer ses émotions et renforcer la confiance en soi.
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  Méthode Bates

  Exercices naturels visant à améliorer la vision et à réduire la fatigue oculaire au quotidien.
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  Gestion du stress

  Accompagnement spécifique pour libérer les tensions nerveuses et retrouver un état de calme intérieur.
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  Amélioration de la vue

  Rééducation des habitudes visuelles pour favoriser une meilleure acuité et un confort visuel durable.

Diplômes & formations

• 🎓
  diplome

  2015

Galerie

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